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少しずつ調整出来てきてる！
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 47,45g | Prot: 135,16g | Carbh: 115,64g.
Almuerzo: セブンイレブン みそ汁 海苔, セブンイレブン サラダチキン スモーク, メイトー カッテージチーズ, ご飯, イオン 5品目のミックスサラダ, 紀文 調整豆乳. Cena: セブンイレブン 旨辛！麻婆豆腐, ザバス ミルクプロテイン 爽やかフルーティー, タカノフーズ ひきわり納豆, イオン 5品目のミックスサラダ, メイトー カッテージチーズ, セブンイレブン ゆでたまご, みそ汁, ご飯. Pasa Bocas / Otros: Savas ソイプロテイン100. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de soccer-korea.27173715
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