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今日は、確定申告で出かける。
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 23,66g | Prot: 51,48g | Carbh: 228,26g.
Desayuno: ローソン ロースハムサンド, カフェラテ, ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. Almuerzo: 牛乳, オルビス プチシェイク ミックスピーチ. Cena: ご飯, ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. Pasa Bocas / Otros: トップバリュ 食パン 8枚切り, トップバリュ 食パン 8枚切り. más...
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3260 kcal
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Ejercicio:
徒歩 - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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