Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2697 kcal
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Grasa: 75,40g | Prot: 218,31g | Carbh: 301,97g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Yamamoto Emperor Mass, Caffè Espresso, Banana, Lidl Skyr. Almuerzo: Amadori Alette di Pollo Piccanti, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Sugo di Pomodoro, Riso, Caffè Espresso, Aceto, Lattuga, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milbona Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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3321 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 32 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 6 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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