Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
|
66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 49,64g | Prot: 64,30g | Carbh: 174,73g.
Desayuno: Lyle's Golden Syrup, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Waitrose Essential Bran Flakes. Cena: Lurpak Spreadable Lighter, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Medium Eggs, Ryvita Original Crispbread, Heinz Baked Beans with Pork Sausages (207.5g). Pasa Bocas / Otros: Twix Biscuit Fingers. más...
|
|
2857 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|