Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 49,64g | Prot: 64,30g | Carbh: 174,73g.
Desayuno: Lyle's Golden Syrup, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Waitrose Essential Bran Flakes. Cena: Lurpak Spreadable Lighter, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Medium Eggs, Ryvita Original Crispbread, Heinz Baked Beans with Pork Sausages (207.5g). Pasa Bocas / Otros: Twix Biscuit Fingers. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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