Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 69,95g | Prot: 78,86g | Carbh: 181,18g.
Desayuno: Сметана 15%, Творог 5%, Мёд, Чай с Сахаром. Almuerzo: Сосиски Венские, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная с Грибами. Cena: Перепел, Гречка Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Торт, Чай с Сахаром, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Жайвир Грильяж. más...
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2748 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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