Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 39,26g | Prot: 70,44g | Carbh: 121,61g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red and White), Grapefruit (Pink and Red and White). Almuerzo: Mixed Salad Greens, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Cena: Chicken Neck Meat, Basmati Rice (Cooked), PnP Beef Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Seedless White Grapes, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nabeelah890518
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