Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 74,61g | Prot: 152,23g | Carbh: 168,05g.
Desayuno: Sunkist Navel Orange, Costco Sweet Potato Crackers, Cheddar Cheese. Almuerzo: Coffee, Spinach, Smucker's Strawberry Jam, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Kroger Eggs (Large). Cena: Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, White Rice. más...
|
|
3084 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zapatista
|