Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2993 kcal
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Grasa: 112,32g | Prot: 137,98g | Carbh: 364,88g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Coco Pops Barchette. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arance, Provolone, Lasagne di Carne. Cena: Caffè Zuccherato, Mandarino, Sette Giorni Zuppa di Cipolle Fresche, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Ricotta, Barilla Pasta, Pane Italiano, Findus I Gratinati Merluzzo d'alaska con Erbe Mediterranee. Pasa Bocas / Otros: Lindt Hello My Name Is Strawberry Cheesecake, Cameo My Sweet Deli Cheesecake Fragola, Banana, Caffè Zuccherato, Pro Muscle Whey Protein Gluten Free Rich Vanille. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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