Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 93,37g | Carbh: 124,69g.
Desayuno: Vitarella Saltvita, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quero Maionese, Repolho Verde, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Suco de Abacaxi, Folha de Beterraba, Tabule, Bisteca de Porco Grelhada, Patinho, Giraffas Tutu de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andre Amorim
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