Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 30,74g | Prot: 68,99g | Carbh: 312,06g.
Desayuno: Ralphs 100% Whole Grain Oats, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Flaxseed Seeds. Almuerzo: Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, Fuji Apples, Celery, Broccoli, Carrots, Pero Mini Sweet Peppers, Hummus - No Added Oil. Cena: The Pepper Plant Original California Style Hot Pepper Sauce, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Arugula Lettuce, Sprouts Organic Black Beans Low Sodium, Trader Joe's Organic Whole Wheat & Corn Flour Tortillas, Hummus - No Added Oil. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Dried Prune. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kevinlyfellow
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