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體值肪：44.7
代謝率：1436
BMI:30.3
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 46,29g | Prot: 47,93g | Carbh: 221,16g.
Desayuno: 即食燕麥粥. Almuerzo: 蝦, 滷蛋, 南洋咖哩風味麵. Cena: 雞湯, 雞肉, 花椰菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, 蘋果（去皮）, 鳳凰酥, 香蕉. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 希望能瘦身成功
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