Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 55,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 62,28g | Carbh: 178,74g.
Desayuno: Reduced Fat Peanut Butter, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Eggo Whole Grain Waffles. Almuerzo: Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Mayonnaise (Low Calorie or Diet, Low Sodium) , Kroger 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Cena: El Pollo Loco Classic Chicken Burrito. Pasa Bocas / Otros: Panera Bread Coconut Macaroon, Starbucks Iced Skinny Mocha (Grande), Tortilla Corn Chips, Tostitos Medium Salsa. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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