Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 40,55g | Prot: 58,70g | Carbh: 307,98g.
Desayuno: Tesco Bran Flakes, Sugar, Weetabix Oatibix, Waitrose Essential Bran Flakes. Almuerzo: Twix Biscuit Fingers, Monster Munch Pickled Onion Crisps (22g), Jacob's Iced Gems, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed, Granny Smith Apples. Cena: Sliced Ham, Fresh Pasta (Cooked) , Morrisons French Stick, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Ryvita Original Crispbread. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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