Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 44,02g | Prot: 115,04g | Carbh: 81,93g.
Desayuno: Bombbar Джем Манго-Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Приправыч Разрыхлитель Теста, Яблоко Зеленое, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Яйцо (Целое), Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Чернослив, Курага, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Гарнец Рисовая Мука, Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Лимон, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nata.kojurina2014
|