Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 32,17g | Prot: 42,51g | Carbh: 188,99g.
Desayuno: Parmalat Strawberry Medium Fat Fruit Yoghurt, Bananas, Jungle Energy Bar Berries. Almuerzo: Gem Squash, Quinoa (Cooked), Chicken (Breaded and Fried). Cena: Greens, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Dried Fruit Mixture, Blueberries. más...
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2893 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 3 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Sentadillas - 2 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de matty108
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