Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2012
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154,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 41,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 37,25g | Prot: 47,84g | Carbh: 130,26g.
Desayuno: Tex-Mex Refried Beans, Extra Crunchy Peanut Butter, Corn On The Cob with Butter. Almuerzo: Fried Okra, Cooked Green String Beans (from Fresh), Yellow Cornbread Mix, Blackened Tilapia. Cena: Fruit Bowls - Mixed Fruit, Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. más...
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4645 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoyAlways
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