Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 10,08g | Prot: 19,91g | Carbh: 150,75g.
Desayuno: Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Almuerzo: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бананы, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Cena: Шоколадное Печенье, Слобода Кетчуп Гриль, Рис Отварной, Цукаты. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Банан. más...
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1340 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuskus89
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