Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2375 kcal
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Grasa: 80,15g | Prot: 78,87g | Carbh: 343,87g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Torta Bianca (senza Glassa), Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Clementine, Arance, Delicius Acciughe Sotto Sale, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Peperoni Rossi Dolci, Pane Comune, Orzo Perlato (Cotto), Cardo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Patata Bollita, Carote, Pancetta. Cena: Muffin con Gocce di Cioccolato, Benesì Coop Frollini con Melagrana e Yogurt Magro, Latte Scremato, Sapori Panforte, Sapori Ricciarelli. Pasa Bocas / Otros: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Pizza al Pomodoro. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 3 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 5 minutos, Lectura - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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