|
🤩
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 36,65g | Prot: 57,72g | Carbh: 151,90g.
Desayuno: Брюшки Семги Крупные, Окроха Настя, Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кукуруза Вареная, Окроха Настя, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Cena: Владхлеб Подольский Хлеб, Домашние Соленья Аджика с Острым Перцем, Кофе с Молоком, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. Pasa Bocas / Otros: Киви, Мандарины, Помидоры Черри, Рыба "Нерка" Филе- Кусок, Крекеры, Чай. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mezenina_av
|