Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 71,74g | Prot: 69,61g | Carbh: 179,24g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. Almuerzo: Запеченный Картофель, Жареное Яйцо, Макароны Жареные, Котлета Говяжья, J7 Сок Персиковый с Мякотью. Pasa Bocas / Otros: Энерджи Про Протеин. más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Abdominales - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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