Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 54,16g | Prot: 63,81g | Carbh: 212,52g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Мёд, Овсяные Оладьи, Омлет с Молоком. Almuerzo: Белый Хлеб, Сгущенка, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Картошка Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Попкорн со Вкусом Сыра, Макфа Макароны Отварные, Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Гречневые Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Busikritulia
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