Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2353 kcal
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Grasa: 141,93g | Prot: 111,47g | Carbh: 166,56g.
Desayuno: Mleko (Mleko), Kawa, Pączek z Dżemem, Pączek z Dżemem. Almuerzo: Mieszane Warzywa (Mrożone), Świeży Makaron (Ugotowany), Nóżka Kurczaka ze Skórką. Cena: Ketchup, Dulano Frankfurterki, Pomidory, Kotlet Mielony Smażony. Pasa Bocas / Otros: Lody Czekoladowe, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty. más...
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1395 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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