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Guten Morgen meine Lieben!
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117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 30,75g | Prot: 40,39g | Carbh: 107,71g.
Desayuno: Reinert Chambelle, Schinken (Extra mager), Rama Rama Meersalz, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Alpenmark Le Gruyere, Karotten, Gurke (mit Schale), Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaffee, Bäcker Görtz Haferkorn. Cena: Maggi Moment Mahl Thai Curry Suppe, Barilla Risoni, Brokkoli, Blumenkohl. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
08 feb. 18 por el miembro: Ranger 1966
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Guten Morgen und einen schönen Tag gewünscht. Super Ergebnis! Klasse
08 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988
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08 feb. 18 por el miembro: marcothebrain
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Marco....was heißt Narri?
Narf kenn ich ja.
08 feb. 18 por el miembro: wollschaaaf
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ist das eigentlich dein Pferd Ranger ?
08 feb. 18 por el miembro: wollschaaaf
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Fasnachtsgruß hier in der Alemannischen Fasnacht...man ruft Narri in die Menge und die antwortet Narro
08 feb. 18 por el miembro: marcothebrain
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Na denn: Narro!
Habe einige Jahre in Mainz gelebt. Habe dem Karneval seither abgeschworen 😂
08 feb. 18 por el miembro: wollschaaaf
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Peso Histórico de wollschaaaf
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