Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 86,88g | Prot: 108,65g | Carbh: 165,72g.
Desayuno: Basia Ogórek Kiszony, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Surówka z Kiszonej Kapusty, Delikate Roladka z Sera Śmietankowego z Pomidorem i Bazylią, Philadelphia Serek ze Szczypiorkiem, Jajko. Almuerzo: Basia Ogórek Kiszony, Philadelphia Original, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Cena: Bakalland Mieszanka Orzechów, Marchewki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe, Philadelphia Original, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Marinero Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie, Sonko Wafle Ryżowe Magnez. Pasa Bocas / Otros: Faworki, Nasiona Siemienia Lnianego, Szpinak, Jabłko, Pomarańcze, KFD Odżywka Białkowa Wanilia-Migdał. más...
|
|
1899 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fabregasowa
|