Diario de Nirvanapower97, 08 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2018:
1646 kcal Grasa: 54,77g | Prot: 98,92g | Carbh: 193,16g.   Desayuno: Taralli, Banana. Almuerzo: Brodo di Carne, Cime di Rapa, Pane tipo Rosetta, Tortellini di Carne. Cena: Chiacchiere, Aia Cordon Bleu, Lasagne senza Carne con Verdure. Pasa Bocas / Otros: Aptonia Pure Whey Cioccolato. más...
187 kcal Ejercicio: Pesas - 17 minutos, Apple Health - 23 horas y 43 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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