Diario de DEBORA SIKEIRA, 08 feb. 18

Perfil de DEBORA SIKEIRA | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018

72 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2018:

313 kcal

Grasa: 22,50g | Prot: 21,71g | Carbh: 5,07g. Desayuno: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. más...

2163 kcal

Ejercicio: Montañismo - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de DEBORA SIKEIRA

Ver la Historia Completa

Diario de DEBORA SIKEIRA, 08 feb. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de DEBORA SIKEIRA