Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 60,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1583 kcal
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Grasa: 56,09g | Prot: 92,50g | Carbh: 182,22g.
Desayuno: Ventura Datteri di Tunisia, Isola Bio Latte di Miglio, Rapunzel Crema di Nocciole, Probios Fette Biscottate Integrali di Farro. Almuerzo: Frullato Proteico. Cena: Taralli, Wasa Integrale, Cime di Rapa, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Hummus di Ceci, Wasa Integrale, Noci Pecan. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Peso Histórico de tamara79S
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