Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 76,14g | Prot: 57,79g | Carbh: 67,04g.
Desayuno: Apple Cider Vinegar Drink ( morning), Harris Teeter Blueberries, Almond Milk, Calavo Avocado, Bullet Proof Coffee, Great Value Purified Drinking Water. Almuerzo: Garlic Powder, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Tanimura & Antle Hydroponic Butter Lettuce, StarKist Foods Skinless Boneless Pink Salmon, Great Value Purified Drinking Water, Kraft Avocado Oil Mayo. Cena: KETO CHICKEN ENCHILADA BOWL, Great Value Purified Drinking Water. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Limpieza - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kearamccardle
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