Diario de Blue Viking, 08 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018

84,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2018:

492 kcal

Grasa: 11,56g | Prot: 59,91g | Carbh: 41,56g. Desayuno: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Cucumber (with Peel), Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Half & Half. Cena: Swiss Chard (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Kroger Apple, Kroger Apple. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

gr8 loss!

08 feb. 18 por el miembro: marshakanady

Good job 👍

08 feb. 18 por el miembro: ClarityAnn


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