Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3397 kcal
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Grasa: 100,46g | Prot: 283,23g | Carbh: 342,04g.
Desayuno: 山芋, ホエイプロテインブルーベリー. Almuerzo: ご飯, 大根, 山芋, ソイプロテイン, クルミ, ゆで卵. Cena: さば缶, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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