Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 84,22g | Prot: 63,93g | Carbh: 196,35g.
Desayuno: Kräuterfrischkäse, Honig, Milbona Magerquark, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Almuerzo: Ikea Zimtschnecke, Kiwi. Cena: Kania Joghurt Dressing, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Mais, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Krafttraining - 1 hora, Stepper - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaya.maja
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