Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 148,02g | Prot: 132,76g | Carbh: 71,37g.
Desayuno: Ovo Mexido, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Pasta de Amendoim, Albumina, Pura Vida Manteiga Ghee, Copra Óleo de Côco, Café (Infusão), Pimenta Vermelha ou Cayenne. Almuerzo: Manga Palmer, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia, Bife de Fígado, Abacate. Cena: Abacate, Carne de Panela, Azeite de Oliva Extra-Virgem. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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