Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 90,44g | Prot: 91,09g | Carbh: 105,93g.
Desayuno: Chiabrot, Paprikapulver, Halbfett-Margarine, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Cremig Leicht, Radieschen, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Tomaten. Almuerzo: Gemüsebrühe, Wasabi-Paste, Nordseekrabben, Zitronensaft, Schmand, Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Rote Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Rapsöl, Minze, Salz, Schwarzer Pfeffer. Cena: Kirschtomaten, Netto Snack-Gurken, Schafskäse, Chardonnay, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Eiweißpulver Neutral, Sesam-Samen Geröstet, Ganze Flohsamenschalen, Speise Quark Magerstufe, Marken Jodsalz, Backpulver, Chia-Samen, Ei (Ganz), Leitungswasser, Flohsamenschalen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Ja! Nusskern-Mischung. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
09 feb. 18 por el miembro: MoFu27
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09 feb. 18 por el miembro: Monesa70
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Danke euch und ein schönes Wochenende
10 feb. 18 por el miembro: schlichti
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Peso Histórico de schlichti
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