Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 27,12g | Prot: 31,83g | Carbh: 167,19g.
Desayuno: Mela, Corn Flakes, Cremoso alla Soia, Semi di Zucca. Almuerzo: Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Verdi, Cime di Rapa, Sottolestelle Fusilli alla Canapa Bio. Cena: Mela, Banana, Alpro Latte di Soya Delicato. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 22 horas, Crossfit - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DebhSozio
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