Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2010
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 19,32g | Prot: 63,66g | Carbh: 223,68g.
Desayuno: banana, fat free milk, coffee mate fat free, all-bran. Almuerzo: Fergal's chicken stir-fry, ronzoni pasta. Cena: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, garden veggie pattie, BBQ Sauce, Thomas English Muffin, babybel light. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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