Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 103,49g | Prot: 106,34g | Carbh: 240,74g.
Desayuno: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Thomas' Bagel Thins - Everything. Almuerzo: Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Frankfurter or Hot Dog with Chili and Cheese on Bun. Cena: Driscoll's Raspberries, Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Sweet & Hot Beef Jerky. más...
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3773 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nnieman
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