Diario de Eliss___, 10 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
45,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2018:
771 kcal Grasa: 9,79g | Prot: 82,95g | Carbh: 90,62g.   Desayuno: Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Marmellata Light alla Fragola, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Almuerzo: Clementine, SLIM PASTA Fettuccine Shirataki, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Conad Punte di Asparagi, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino. Cena: Cipolle, Carote, Pomodori Ciliegini, Fettina di Vitello, Annalisa Polpa Fine di Pomodoro, SLIM PASTA Fettuccine Shirataki. Pasa Bocas / Otros: Coraya Surimi, Vitasnella Cracker Farro e Grano Saraceno. más...
1377 kcal Ejercicio: Tabata - 25 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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