Diario de ggreen67, 10 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018

94,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg. Aún para ir: 8,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2018:

1312 kcal

Grasa: 47,42g | Prot: 83,26g | Carbh: 142,07g. Desayuno: Lean Pockets Pretzel Bread Sandwiches - Roasted Turkey with Bacon & Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Montgomery Inn Barbecue Sauce, Duke's Light Mayonnaise, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Cena: Healthy Choice Simply Steamers Honey Balsamic Chicken. Pasa Bocas / Otros: Kroger Deluxe Mixed Nuts. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios

There ya go!

10 feb. 18 por el miembro: 8Patty

yep..great job:)

11 feb. 18 por el miembro: maxie4


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