Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 96,26g | Prot: 97,11g | Carbh: 30,58g.
Almuerzo: Alface, Perdigão Linguiça Suína, Ovo Cozido, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Queijo Cheddar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Heinz Blue Cheese, Outback Ribeye. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita RA+AF
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