Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2012
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 21,33g | Prot: 157,17g | Carbh: 77,32g.
Desayuno: Egg White , Tilapia Fillets, Oven-toasted Quick Oats. Almuerzo: PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, Spinach , Pineapple , Tilapia Fillets, Tilapia Fillets. Cena: Mediterranean Vegetables, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Egg White , Nimble Peanut Butter, protein steel oats, Tilapia Fillets. más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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