Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 56,19g | Prot: 54,80g | Carbh: 129,01g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Türk Kahvesi, Doğal Peynir, Biber Kızartması, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Beyaz Ekmek, Dost Ayran, Pınar Kasap Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kuru İncir, Starbucks Cool Lime (Tall), Süt, Oreo Oreo. más...
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2702 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, macfit yürüyüs - 44 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erol Egemen
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