Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2012
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1669 kcal
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Grasa: 105,63g | Prot: 115,38g | Carbh: 57,96g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg. Almuerzo: chicken greek salad. Cena: stir fried vegetables, sauteed mushrooms, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: peanut butter all natural, boiled egg, avocado, cheddar cheese, Red Delicious Apple, lemon tea. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 5 minutos, Compras - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tribute_to_erasmus
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