Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2008 kcal
|
Grasa: 58,02g | Prot: 144,78g | Carbh: 228,26g.
Desayuno: Sharon Fruit, Lemnos Reduced Fat Feta, The Natural Bagel Co. Blueberry and Cranberry Bagel, Coffee. Almuerzo: Tangerines (Mandarin Oranges), Chicken Curry, Beef Rendang, White Rice, Coffee, Singaporean Fish Head Curry. Cena: Won Ton Soup (Wonton), Oriental Style Pork with Vegetable Soup, Chicken (Skin Not Eaten), Brown Rice. más...
|
|
1903 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lagenda48
|