Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 57,43g | Prot: 148,57g | Carbh: 136,55g.
Desayuno: Lor Peyniri, Havuç, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sehooom
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