Diario de annmarie1987, 11 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018

84,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg. Aún para ir: 14,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2018:

2028 kcal

Grasa: 79,37g | Prot: 80,68g | Carbh: 236,01g. Desayuno: Richmond Irish Recipe Sausage, Sainsbury's Lighter Olive Spread, Kingsmill White Bread Roll. Almuerzo: Muller Light Turkish Delight, Snack a Jacks Sweet Chilli (22g), Tesco Healthy Living Egg Salad Sandwich. Cena: Frankie & Benny's Garlic & Chesse Pizza Bread, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). más...

Perdiendo 7,3 kg a la Semana

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Comentarios

that's some off must have been water weight now to get rest off with healthy eating this week

11 feb. 18 por el miembro: annmarie1987

Awesome loss well done 👍🏼

11 feb. 18 por el miembro: bubblegum14

Thank's :)

11 feb. 18 por el miembro: annmarie1987

Well done.. new week Monday so good luck ..👍

11 feb. 18 por el miembro: gary20

Well done.. new week Monday so good luck ..👍

11 feb. 18 por el miembro: gary20

drove passed Mc Donalds was tempted to get wrap and chips but decided to be good and come home and have the lunch I planned :)

11 feb. 18 por el miembro: annmarie1987

That’s achievement on its own annmarie1987. Well done 👍🏼

11 feb. 18 por el miembro: bubblegum14

Wow...Nice!!

11 feb. 18 por el miembro: Steven Lloyd

lovely drop 👍

11 feb. 18 por el miembro: Tracey2211

Nice one 👏

12 feb. 18 por el miembro: hippy-01


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