Diario de Sydney0206, 11 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2018:
1417 kcal Grasa: 73,02g | Prot: 39,88g | Carbh: 156,67g.   Desayuno: Banane. Almuerzo: Erdbeeren, Gut & Günstig Quark 40%, Ja! Schlagsahne, Fanta Orange, Gemischter Salat mit Dressing, Honig, Bertolli Balsamico Salatdressing, Ketchup, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Aldi Gewürzte Schweinesteaks. más...
2323 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 22 minutos, Descansando - 6 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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