Diario de Elisagrano, 11 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2018:
1615 kcal Grasa: 45,92g | Prot: 91,47g | Carbh: 185,97g.   Desayuno: Pancakes, Frittelle Semplici, Banana. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Insalata Mista Verde, Tonno in Scatola, Mais, Carote. Cena: Cottintavola Salsa al Pomodoro , Noci, Insalata Mista Verde, Esselunga Insalata Valeriana, Vino Bianco da Tavola, La Montanara Fichi Secchi, Mauri Caprino, Salmone. Pasa Bocas / Otros: Mela, Mandarino, Kiwi. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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