Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 69,51g | Prot: 72,64g | Carbh: 244,27g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oreo Biscotti. Almuerzo: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini, Barilla Pasta. Cena: Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno, Banana, Pere, Auricchio Provolone Piccante. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Mela. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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