Diario de Miyiamoto, 11 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018

86,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2018:

1983 kcal

Grasa: 131,79g | Prot: 156,52g | Carbh: 53,19g. Desayuno: Net Integratori VB Whey 104. Almuerzo: sformato ricotta e zucchine low-carb, Olio d'oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne alla Pizzaiola, Albume d'uovo, Despar Edamer, Uovo. Cena: sformato ricotta e zucchine low-carb, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Nocciole, Gran Biraghi Biraghini. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

uè miyia che t’hanno amputato un piede?? 😳

11 feb. 18 por el miembro: never let go

... un piede no... sto cercando di amputare un po'di pancia... sto sgrassando un poco Never .... ogni tanto lo faccio.... sto cercando di raggiungere gli ottanta chili.... un passo alla volta

12 feb. 18 por el miembro: Miyiamoto

... un piede no... sto cercando di amputare un po'di pancia... sto sgrassando un poco Never .... ogni tanto lo faccio.... sto cercando di raggiungere gli ottanta chili.... un passo alla volta

12 feb. 18 por el miembro: Miyiamoto

👌🏻👌🏻 buon lavoro!

13 feb. 18 por el miembro: never let go


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