Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 36,40g | Prot: 129,79g | Carbh: 135,18g.
Desayuno: Brioche, Penny Market Rye Crispbread, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Almuerzo: Myprotein Protein Brownie, Myprotein Protein Brownie, Zucchero di Canna, Cetriolo (con Buccia), Cetriolo (senza Buccia), Myprotein Protein Brownie, Petto di Pollo, Focaccia Genovese, Carrefour Arrosto di Tacchino . Cena: Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Spinaci Cotti (da Freschi), Neri Capperi Sotto Sale, Primia Insalata Mix Orientale , Primia Insalata Iceberg, Carote, Mutti Pomodorini Ciliegini, Cetriolo (con Buccia), Cetriolo (senza Buccia), Naturella Fiocchi di Latte. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Myprotein Protein Brownie, Cetriolo (con Buccia), Cetriolo (senza Buccia). más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ajugofwhisley
|